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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Restaurante, Latino, empanadas, ternera, preparados.

Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg

Restaurante, Latino, empanadas, ternera, preparados

Restaurante, Latino, empanadas, ternera, preparados es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, Latino, empanadas, ternera, preparados se enumeran a continuación.

Agua	37.5 g	37.5%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1403 kJ
Proteína	11.31 g	11.31%
lípido total (grasa)	18.37 g	18.37%
Ceniza	1.63 g	1.63%
Hidratos de carbono, por diferencia	31.19 g	31.19%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	1.84 g	1.84%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.4 g	0.4%
Fructosa	0.38 g	0.38%
Lactosa	0 g
Maltosa	1.06 g	1.06%
galactosa	0 g
Almidón	26.13 g	26.13%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.7 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	103 mg	0.10%

Nutrientes en Restaurante, Latino, empanadas, ternera, preparados